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Ateliers danse

à Lons-le-Saunier

au Centre Mouvement et bien-être

"Danser c'est dire plein de choses sans dire un mot..."

Styles abordés tout au long de l'année : 

dès 4 ans - enfants / ados / adultes

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Exercices à faire à la maison !

Deux playlists sont à retrouver sur la chaîne pour un échauffement et des exercices supplémentaires en stretching, renforcement musculaire et technique pour débutants et pour niveaux avancés

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